Au-delà de « bien vieillir » : l’art de mieux vivre au quotidien selon Benjamin Zimmer

Vieillir est souvent per��u comme un défi à relever, presque une injonction à « bien faire ». Mais qu’entend-on réellement par « bien vieillir » ? Existe-t-il une recette universelle ou un mode d’emploi pour traverser les années en toute sérénité ? Et si l’objectif n’était pas de « bien vieillir », mais de « mieux vivre », à chaque étape de la vie ? Pour Benjamin Zimmer, Directeur de Silver Alliance, cette distinction est cruciale. À travers son expertise et son engagement, il nous invite à repenser le vieillissement comme une opportunité de maintenir notre autonomie et de cultiver notre qualité de vie. Dans cet entretien, il partage sa vision et ses conseils pour aider les aînés et leurs proches à trouver des solutions adaptées à leurs besoins et aspirations.

J’ai toujours été fasciné par l’innovation, par la dynamique du changement qu’elle entraîne, par le progrès qu’elle amène dans la vie des êtres humains. Je suis particulièrement fasciné par les innovations qui rendent la vie meilleure, la facilite, nous permettent d’être autonomes, d’être libres de faire ce que l’on veut, quand on veut avec qui on veut. C’est d’ailleurs je crois le but d’une entreprise de créer de la valeur ajoutée pour rendre la vie meilleure. J’ai mis une vingtaine d’années à trouver le sens, la direction qui a construit les vingt dernières années de ma vie. Un élément a déclenché cette envie d’innover, d’entreprendre, de m’engager pour faciliter la vie des personnes âgées : la rencontre avec Ismaël Guilliorit. Je l’ai découvert sur une piste de ski, il pratiquait le surf, avec un pied prothétique. J’ai compris en le voyant, par ses performances au-dessus de la normale, que tout était possible.

Je ne suis pas à l’aise avec le terme « bien vieillir » en réalité je cherche avec mes associés, avec mes alliés à construire des solutions, des organisations qui vont permettre de « mieux vieillir ». Je suis convaincu qu’on peut améliorer la vie par des innovations. Je suis convaincu que nous pouvons collectivement mieux vieillir et ce à tous les âges. Je suis convaincu que nous pouvons à partir des problématiques des plus vulnérables pour trouver des solutions pour tout le monde. Le SMS a été inventé pour les sourds et muets. Aujourd’hui des milliards de SMS sont échangés par les humains pour communiquer.

Personne ne souhaite quitter le lieu de vie dans lequel il a investi son argent, son temps. Un lieu dans lequel il a construit des souvenirs d’une vie, où il a vu ses enfants grandir, où il a vu les hivers passés, sans se rendre compte que les années passaient aussi. Favoriser le maintien à domicile est un objectif que nous devrions tous avoir. Nous sommes enracinés dans notre domicile, souvent inscrit sur un territoire où nous avons construit une vie professionnelle et des relations sociales. Vivre chez soi permet de conserver ses relations avec les siens et ses souvenirs. 

Il faut apprendre à lire la vie, comprendre que nous allons devoir apprendre à vieillir, et admettre que nous sommes des êtres avec un cycle de vie limité. Nous ne devons pas attendre des autres, nous avons la chance en France de pouvoir régulièrement faire des dépistages gratuitement. C’est la force de notre système de santé, il est encore gratuit et les prestations réalisées par des professionnels de grande valeur. Prendre soin de soi-même, c’est aussi admettre que nous le faisons pour prendre soin de nos proches. Si nous le faisons, nos proches sont rassurés, leur charge mentale est plus faible, ils vivent plus sereinement, avec moins de fardeau, de culpabilité. Développer le bien-être des aînés c’est donc les aider à le faire par eux-mêmes.  

Les acteurs du services à la personne, les professionnels de santé, les conseillers grand âge, votre médecin traitant, votre pharmacien, vos amis,… la chaîne du care est immense car elle est celle du cœur.

Cette part devient de plus en plus importante depuis que nous avons mis un mot sur ce moment de vie où nous devons aider un proche vulnérable. Les aidants ne doivent pas craindre le regard des autres. Les aidants ne doivent pas être gênés de dire qu’ils vivent une situation difficile, d’exprimer leur désarroi, leur solitude. Nous sommes tous à un moment donné l’aidant de quelqu’un. Nous devons apporter des outils aux aidants : le premier de leur expliquer qu’ils ne sont pas seuls, le second que le meilleur accompagnement de leur proche c’est de passer par des aidants professionnels comme les care manager ou les conseillers grands âges à présent. 

Faire en sorte de donner un coup de neuf à son domicile. Il faut le penser le plus confortable possible. Il faut éviter de mettre des obstacles comme des marches. Il faut essayer de le rendre le plus accessible possible. Supprimer sa baignoire et mettre une douche à l’italienne. Pourquoi pas installer un ascenseur pour éviter de prendre l’escalier. Mettre en place des systèmes simples pour brancher ou débrancher une prise électrique. Installer une cuisine aménagée en pensant qu’un jour nous aurons un peu plus de difficulté à attraper des ustensiles de cuisine en hauteur. Des solutions, il en existe plein, à nous les professionnels de les faire plus connaître. C’est la mission que nous nous sommes donnés avec Silver Alliance.